Menu

Mode Gelap
Bank Kalbar kembali Peroleh Anugerah TOP CSR WARD Tahun 2024 Lagi Senang Milih-milih Celana Pak Polisi Datang, Sofyan Ditangkap Tak Berkutik  Tim Unit Reskrim Polsek Kandis Amankan Satu Orang Diduga Pelaku Penyalahgunaan Narkotika Kapolsek Senapelan Dampingi Kapolda Riau Besuk Anak Menderita Penyakit Tulang Kaca Ciptakan Lalu Lintas yang Aman ,Tertib dan Lancar, Satlantas Polres Siak Gelar Program ” Bung Selamat “

Nasional · 7 Mei 2024 08:52 WIB ·

Prajurit Kodim 0322/Siak Laksanakan Garjas Priodik I 2024


 Prajurit Kodim 0322/Siak Laksanakan Garjas Priodik I 2024 Perbesar

Insanjurnalis.com

Siak (Riau) Para prajurit di Kodim 0322/Siak melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I TA. 2024 di Lapangan Makodim 0322/Siak pada Selasa,(07-05/2024)

 

Tes ini dilakukan untuk menguji kemampuan fisik para prajurit. Sebelum pelaksanaan Tes Kesegaran Jasmani, seluruh peserta diukur tinggi dan berat badannya serta diperiksa kesehatannya oleh tim kesehatan Kodim 0322/Siak.

 

Peserta yang memenuhi syarat dapat mengikuti tes. Selanjutnya, seluruh peserta melakukan pemanasan dengan melaksanakan senam peregangan yang dipimpin oleh personel Jasrem 031/WB.

 

Materi yang diuji dalam Tes Kesegaran Jasmani ini adalah Samapta A Lari 12 menit dan Samapta B berupa Pull Up, Sit Up, Push Up, Shuttle Run, dan ketangkasan renang jarak 50 meter.

 

Kasdim 0322/Siak Mayor Inf Suratno mengatakan “Tes Kesegaran Jasmani periodik merupakan kewajiban bagi prajurit dan harus dilaksanakan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik prajurit dan kemampuan fisiknya secara berkala.”

 

Kasdim juga menekankan agar seluruh peserta tetap menjaga faktor keamanan selama kegiatan berlangsung.

 

“Saya harap kegiatan ini bisa dilaksanakan dengan semaksimal mungkin. Tetap jaga faktor keamanan serta sesuaikan kondisi fisik dan kemampuan masing-masing,” pungkasnya.

 

 

Editor: R@madona

Artikel ini telah dibaca 20 kali

badge-check

Redaktur

Baca Lainnya

Lagi Senang Milih-milih Celana Pak Polisi Datang, Sofyan Ditangkap Tak Berkutik 

27 Mei 2024 - 16:57 WIB

Kapolresta Pekanbaru di Wakili Kasat Binmas Serahkan Uang Pembinaan Kepada Atlit dan Pelatih Kota Pekanbaru

22 Mei 2024 - 08:03 WIB

Komnas HAM Papua Apresiasi Rekrutmen Polri, Ini 3 Alasannya

21 Mei 2024 - 19:12 WIB

Kapolresta Pekanbaru Bertindak Sebagai Inspektur Upacara Hari Kebangkitan Nasional Ke -116

20 Mei 2024 - 12:12 WIB

Dandim 0322/Siak Letkol Arh Riyanto Budi Nugroho M.Han Hadiri Penganugerahan Rekor MURI Outdoor Lift Pertama di Jambatan TASL

17 Mei 2024 - 08:34 WIB

Siap-siap Bagi Calon Pelamar ASN PPPK Tahun 2024

14 Mei 2024 - 08:17 WIB

Trending di Nasional